亲密关系中的心理疆界

陈义勇

最近读完《过犹不及》（BOUNDARIES, 蔡岱安译，道声2001年出版。），实在是获益匪浅。

人之间是要有界限——心理疆界的。如果一般人之间需要心理疆界，朋友之间需要心理疆界，那么亲人、家人之间，也需要心理疆界吗？答案是肯定的。越是亲密的人，之间越是需要有明确而且稳固的心理疆界。

有位牧师一语道破家庭关系奥秘：健康的家庭是暴风雨中的避难所，不健康的家庭是避难所中的暴风雨。世界上最大的心理伤害，往往来自最亲的亲人。父母的虐待，手足间持续的冲突，夫妻之间的暴力与冷战……

这些伤害如果来自不相干的人，我们可以对其敬而远之，退避三舍。但是如果来自亲人或家人，后果就可怕了。例如幼年时家庭的伤害，能引发日后许多心理疾病。

那么心理疆界是什么，又有什么用呢？

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